Rapsöl: Vom Baby- bis ins Seniorenalter wertvoll

Rapsöl fürs Baby

Das Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV) empfiehlt in seiner Broschüre «Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern», das Essen von Babys und Kleinkindern einmal pro Tag mit einem Esslöffel kalt gepresstem oder raffiniertem Rapsöl zu ergänzen, da dieses dem Kind wertvolle Fettsäuren liefert.

Hier finden Sie alle Infos dazu:
Säuglinge und Kleinkinder (admin.ch)

Rapsöl ab 65

Auch mit zunehmendem Alter spielt die Ernährung eine wichtige Rolle für die Erhaltung eines gesunden Körpers und wachen Geistes. Das BLV empfiehlt in seiner Broschüre für die Ernährung ab 65 die tägliche Verwendung von pflanzlichen Ölen wie zum Beispiel Rapsöl.

Die ganze Broschüre finden Sie hier:
Shop Bundespublikationen für Privatkunden: Produktdetails zu Gesund essen - fit bleiben (admin.ch)

Gesunde Ernährung

Rapsöl ist gut und tut gut. Ernährungsfachleute geben dem Rapsöl Bestnoten, weil die Zusammensetzung der Fettsäuren für unseren Körper optimal ist.
Wertvolle Fettsäuren

Ohne Fett geht nichts, aber zu viel davon ist nicht empfehlenswert. Nebst der Menge ist aber auch die Art des Fettes ein entscheidender Faktor für eine gesunde Ernährung.
Lebensmittelpyramide

Die Schweizer Lebensmittelpyramide veranschaulicht eine ausgewogene Ernährung. Empfohlen werden dabei unter anderem täglich zwei bis drei Esslöffel (20 bis 30 g) Pflanzenöle, davon mindestens die Hälfte in Form von Rapsöl.
Nährwerte

Die folgenden Informationen richten sich in erster Linie an Ernährungsfachleute und sollen eine fundierte Beratung in Bezug auf die Vorzüge von Rapsöl ermöglichen.

Rapsöl fürs Baby

Rapsöl ab 65

Gesunde Ernährung

Wertvolle Fettsäuren

Lebensmittelpyramide

Nährwerte